Linaza Elige una opción:1000gLa linaza es la semilla de la planta Linum usitatissimum (lino). La linaza tiene un alto contenido de cido graso poliinsaturado alfalinolnico (Omega 3), as como fibras (10% soluble y el 30% insoluble), protenas, ligninas, vitaminas y minerales. La fibra insoluble de esta oleaginosa reduce el tiempo del trnsito intestinal, ya que provee volumen a los deshechos que digerimos. La fibra soluble ejerce un efecto hipoglucemiante e hipocolesterolmico, con la
a regular la respuesta inflamatoria de los vasos sanguíneos y a controlar la presión arterial
Gracias a su alto contenido de magnesio se le asocia como buen aliado contra la diabetes
ayudando a prevenir enfermedades cardiovasculares
un árbol de hoja perenne que puede alcanzar hasta los 15m de altura y es originario de Sri Lanka
Es una excelente opción para dietas vegetarianas
a la que se le puede añadir otros cereales
Es rica en minerales esenciales como el magnesio
favoreciendo la salud cardiovascular
ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro por sus antioxidantes
debido a una forma mucho más alargada y una cáscara lisa
se han convertido en una botana adictiva por su sabor y su textura crujiente
que se obtiene de las piñas que dan algunas variedades de pinos como el pino piñonero
