Collations protéinées et gourmandes | Avec Caty dejeuners-collations

Collations protéinées et gourmandes | Avec Caty dejeuners-collationsVous pensiez que les collations taient rserves aux enfants ? Quelles allaient gcher votre repas ? Ou encore quelles taient viter dans une dmarche de perte de poids ? Absolument pas ! Cest mme tout le contraire ! Ne vous inquitez pas, jai longtemps entretenu de fausses ides sur les collations, moi aussi. Cest seulement il y a quelques annes, en modifiant mes habitudes de vie, que jai ralis tous les bienfaits des collations saines et riches en protines

Ce livre deviendra sans aucun doute votre nouvelle référence

Pour vous faire voyager dans cet univers gourmand et vous léguer des recettes toutes plus savoureuses les unes que les autres

à l’image de mes précédents ouvrages

les nachos sans leur guacamole

une famille aimante

du midi au soir

Gagner du temps et de l’énergie

Que vous soyez un campeur aguerri ou que vous découvriez les joies du plein air

d’irrésistibles desserts

Après tout

pâtes réconfortantes et repas protéinés pour les sportifs : chaque section a été pensée pour faciliter votre quotidien tout en maximisant le plaisir de manger

des suggestions santé pour bonifier vos desserts